darkstain
Geocacher
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letzte Woche, beim üben an der Wendeltreppe hab ich im Seil stehend an eine der Stufen gegriffen, um mich kurz festzuhalten. Es war ein ungewöhnlicher Griff, ehr wie beim Bouldern. Nicht sehr heftig, es war nicht so, dass ich abgerutscht bin oder so. Das Seil hat sich nur leicht gedreht und ich hab um die Stufe gegriffen irgendwie.
Als ich wieder am Boden stand, ging es los. Relativ heftige Schmerzen in den Armen links und rechts, ehr unterhalb vom Ellbogen, aber nahe dran
Seit dem, wenn ich es belaste, und sei es nur kurz, z.b. 2,3 mal abseilen von 2m Höhe, hab ich wieder schmerzen. Dann lässt es nach nach 45min -1h
Schlimm war es wenn ich mich ins Bett legte, dann ging es oft erst richtig los .. so Art pulsierende Schmerz. Hab dann ne Thomapyrin genommen. Und heute nach 2 Tagen Pause, einmal kurz 2 m aufgestigen und wieder. Anscheinend kann ich es nicht belasten
Ich werd wohl auch zum Arzt gehen wenn es in 2,3 Tage nicht deutlich besser ist.
Aber meine Frage so lange, kennt jemand diese Symptome? Muss ja irgendwie typisch sein und schon mal aufgetreten sein. Es is kein Muskelkater, und auch ne Zerrung fühlt sich anders an. Muskelfaserriss? Was gibts sonst noch tolles? Mich wundert auch, dass das teils bis in die Finger zieht.
Und, dass ich nix schlimmes gemacht habe, belastet waren damals voll die Beine. Beim Bouldern belaste ich die Arme deutlich mehr :textsceptic:
letzte Woche, beim üben an der Wendeltreppe hab ich im Seil stehend an eine der Stufen gegriffen, um mich kurz festzuhalten. Es war ein ungewöhnlicher Griff, ehr wie beim Bouldern. Nicht sehr heftig, es war nicht so, dass ich abgerutscht bin oder so. Das Seil hat sich nur leicht gedreht und ich hab um die Stufe gegriffen irgendwie.
Als ich wieder am Boden stand, ging es los. Relativ heftige Schmerzen in den Armen links und rechts, ehr unterhalb vom Ellbogen, aber nahe dran
Seit dem, wenn ich es belaste, und sei es nur kurz, z.b. 2,3 mal abseilen von 2m Höhe, hab ich wieder schmerzen. Dann lässt es nach nach 45min -1h
Schlimm war es wenn ich mich ins Bett legte, dann ging es oft erst richtig los .. so Art pulsierende Schmerz. Hab dann ne Thomapyrin genommen. Und heute nach 2 Tagen Pause, einmal kurz 2 m aufgestigen und wieder. Anscheinend kann ich es nicht belasten
Ich werd wohl auch zum Arzt gehen wenn es in 2,3 Tage nicht deutlich besser ist.
Aber meine Frage so lange, kennt jemand diese Symptome? Muss ja irgendwie typisch sein und schon mal aufgetreten sein. Es is kein Muskelkater, und auch ne Zerrung fühlt sich anders an. Muskelfaserriss? Was gibts sonst noch tolles? Mich wundert auch, dass das teils bis in die Finger zieht.
Und, dass ich nix schlimmes gemacht habe, belastet waren damals voll die Beine. Beim Bouldern belaste ich die Arme deutlich mehr :textsceptic:
